Лечение плоскостопия.

Лечение плоскостопия.

Боли в суставах и мышцах преследуют многих людей. Одной из этих причин может быть такая болезнь как плоскостопие, перенесенное в детстве. При плоскостопии уплощаются поперечные и продольные своды стопы. Они отвечают за сохранение равновесия при ходьбе.

Мышцы стоп являются своеобразными амортизаторами. Они призваны защищать организм человека от трясок и вибраций, которые он испытывает при своем передвижении. Нужно носить удобную и качественную обувь, облегающую стопу и не приносящую неудобств при движении. Соблюдение этого важного правила убережет Вас от развития плоскостопия.

Широкая обувь натирает кожные ткани, а это может вызвать воспалительные процессы. Узкая обувь приводит к деформации пальцев ног, нарушает работу суставов стопы, натирает мозоли. Каблук не должен быть выше 4 см. Платформа обуви не должна быть высокой и толстой.

Лечение плоскостопия является обязательным условием выздоровления. Плоскостопие является серьезным заболеванием. От плоскостопия может развиться артроз или другие заболевания связанные с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата. При плоскостопии, от чрезмерной нагрузки, зачастую страдают позвоночник и суставы голени.

К эффективным профилактическим мерам, предупреждающим развитие плоскостопия, относят массаж стоп и голени, принятие ванночек для ног с температурой воды порядка 30 градусов с отварами календулы или коры дуба.

Получите "Заработок На Партнерках"
Прямо Сейчас В Подарок!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *